疾病要闻>正文

抗炎饮食或能降低患痴呆症几率

来源:国际医疗日报     作者:娇语     发布时间:2024-08-15     

  科技日报北京8月14日电 (记者刘霞)瑞典科学家开展的一项新研究发现,抗炎饮食可降低人们罹患痴呆症的几率,且心脏病患者受益更大。相关论文发表于12日出版的最新一期《美国医学会杂志·开放网络》。

  抗炎饮食包括更多的蔬菜、水果、全谷物、鱼类和豆类等,有益于心脏健康的地中海饮食也属于抗炎饮食。

  此次研究由卡罗林斯卡学院衰老研究中心进行,涉及英国生物库内84000多名老人,历时约13年。研究结果显示,与食用富含红肉、鸡蛋、乳制品和加工食品等促炎饮食的人相比,坚持抗炎饮食的老年人罹患痴呆症的几率降低了21%。而且,有心脏病或糖尿病的老年患者坚持抗炎饮食,痴呆症风险下降了31%。

  研究团队还对其中9000多名参与者进行了脑部磁共振成像,结果显示,抗炎饮食对神经系统有益。这表明,抗炎饮食促使大脑内部发生了积极变化。

  研究人员认为,这些结果一个可能的解释是,抗炎饮食会抑制患者(尤其是心血管或代谢性疾病患者)全身的炎症,从而减缓痴呆症恶化。而且,这种好处目前很难从抗炎补充剂那里获得,比较容易从食物中获得,这再次强调了健康饮食对大脑健康的重要性。

头条新闻

  • CT检查,价格便宜了

      登记预约、候诊检查、领取结果……天气炎热,四川成都市第五人民医院放射科的走廊上,患者和家属来来往往,步履匆忙。50岁

  • 抗炎饮食或能降低患痴呆症几率

      科技日报北京8月14日电 (记者刘霞)瑞典科学家开展的一项新研究发现,抗炎饮食可降低人们罹患痴呆症的几率,且心脏病患

  • 膝骨康复,告别膝关节“咔嚓”之痛

      膝骨关节炎是一种常见的关节退行性疾病,严重影响着人们的日常生活。作为人体最大且最复杂的关节,膝关节承载着人体的大部分

  • 睡眠不足可能增加患糖尿病风险,6个建

      说起预防糖尿病,相信不少人首先就能想到健康饮食,根据《成人糖尿病食养指南(2023年版)》的建议,一共8条原则:自我

  • 祛湿,从日常生活做起

      中医认为,“诸湿肿满,皆属于脾”,湿气引百病。湿气重的表现有:大便不成形、排便黏腻且多便、身体困重、头发油腻、疲倦无

  • ​新北辰集团聘任首席科学家,并启动

      8月2日,新北辰首席科学家叶青松教授聘任仪式暨全球百万颗牙齿公益存储计划发布会,在新北辰集团光谷总部基地四楼圆满举行

  • 三伏天,排湿寒!

      “三伏”是一年当中温度最高、湿气最重的闷热天气,此时,人体的阳气运行旺盛,是祛湿排寒的好时节。反之,三伏天过度贪凉,

  • 全国县医院综合能力不断提升

      国家卫生健康委日前通报2023年度县医院医疗服务能力评估情况。结果显示,全国县医院综合能力不断提升,医疗服务和管理能